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最新美食资讯列表
  • 晨起嗓子干, 祛“秋燥”食疗方帮到你

    祛湿健脾胃:南瓜小米绿豆粥材料:南瓜150g,小米一杯(电饭锅自带的量米杯),绿豆半杯,冰糖适量。做法:绿豆、小米用水冲洗一遍即可,加些水浸泡半小时;洗净温水浸泡半小时,南瓜去瓤,切小…[详细]

    2018/9/12 15:13:18

  • 糖友远离五种饮料

    受访专家:北京朝阳医院营养科营养师宋新市面上的饮料品种繁多,但对糖友却带来了不少困惑,哪些能喝,哪些不能喝呢?北京朝阳医院营养科营养师宋新给大家提出以下建议。1.碳酸饮料。它不仅含糖…[详细]

    2018/9/12 15:12:51

  • 洋葱真能杀死感冒病毒吗?

    洋葱具有发散风寒的作用,是因为其含有油脂性挥发物硫化丙烯,如每天吃一些,对呼吸道、肠道里的细菌会有一定的抑制作用。但是房间里放置洋葱,杀菌的作用微乎其微,对感冒病毒更是没有抑制作用…[详细]

    2018/9/7 9:43:16

  • 糖友吃粗粮应选荞麦、燕麦、青稞等

    受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李再贵糖友为保持血糖稳定,常选择吃些粗杂粮,但有些糖友吃了粗杂粮,血糖不降反升,这主要是粗杂粮的选择和食用方式不当所致。就糖友如何吃…[详细]

    2018/9/6 9:07:17

  • 拯救发际线是“头”等大事 什么因素导致脱发

    主讲人:南方医科大学南方医院整形美容外科主任胡志奇毛发是人体最小的器官,到底对人体有多重要?调查研究发现,同样年龄的人,掉头发的人比不掉头发的人看起来要老10岁。掉头发对心理影响也很…[详细]

    2018/9/3 10:22:49

  • 什么症状说明心脏不好?常吃6种食物最护心

    编者按:心脏病的危害早已为人们所熟知,但对其表现出的症状,很多人却弄不明白,以至于有的人已经出现了心脏病症状,自己却浑然不知。本期,《金台养生园》栏目,小编和大家聊聊什么症状才是心…[详细]

    2018/9/3 10:22:27

  • 嘴里有铁腥味咋回事

    味觉并不完全由舌头决定,它是由味蕾和嗅觉系统联合控制的,包括鼻子和鼻腔。如果信号在舌头、鼻子和大脑之间的传递出现错误,嘴里就会有异味。医学上有个词叫“味觉障碍”,就包括嘴里有金属味…[详细]

    2018/8/28 8:28:20

  • 食品种类越丰富健康寿命越长

    日本一项新研究说,吃的食品种类越丰富,人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示,总体上在食品多样性越高的国家和地区,人们健康寿命越长。据日本媒体日前报道,名古屋学艺大学的研究人员根据联合国…[详细]

    2018/8/28 8:27:43

  • 哪些食物易含寄生虫?肉类、鱼虾、螺类、荸荠……

    提到寄生虫,很多人认为这类生物离我们的生活很遥远。但事实上,寄生虫一直在我们身边,可能就藏在大家常吃的某些食物里。淡水虾蟹,肺吸虫。生的或半生的溪蟹、蝲蛄含肺吸虫。人感染后可能出现…[详细]

    2018/8/25 8:22:34

  • 减肥懒得动 多吃这十一种食物有助你减肥

    1.黑豆黑豆可有效减慢脂肪代谢的速度,可有效减少身体对各种脂肪酸与胆固醇的吸收,有效降低体重。2.醋醋里有酸性的物质,能阻碍淀粉的消化,从而减少了每次摄入的热量。不需要太多,每餐一勺即…[详细]

    2018/8/19 8:29:01

  • 就在你身边的10种能防病食物

    民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志盘点出10种食物疗法。1.肌肉痛:吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富…[详细]

    2018/8/16 8:40:55

  • 辨别变质肉的四个方法

    辨别变质肉类的方法1.颜色变深新鲜的肉表面有光泽,颜色均匀。新鲜猪肉呈红色或淡红色,脂肪洁白;牛羊肉颜色鲜红,脂肪大多颜色发黄;禽肉皮肤为淡黄色或白色,肉色白里泛红。随着贮藏时间的延…[详细]

    2018/8/14 8:32:31

  • 伏天稳血压,办法不少

    受访专家:中国人民解放军火箭军总医院心胸外科主任医师陈秀天气炎热,血压高的老人常会出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高血压老人如何度夏?中国人民解放军火箭军总医院心胸外科主…[详细]

    2018/8/11 9:49:34

  • 夏日饮食怎么吃

    天气热时,人们出汗增多,血液黏稠度变高,脾胃功能下降,胃口不好,又伤气阴,易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。那么,夏季饮食应该吃什么呢…[详细]

    2018/8/6 8:44:39

  • 紫苏药食两用有些什么讲究?

    紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之。”可见紫苏在中国人的饮食中很是常见。中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼…[详细]

    2018/8/6 8:44:14

  • 小心 你吃的可能是垃圾零食

    俗话说“民以食为天”,当今社会中,人们除了一日三餐,零食也是不可或缺的美味。如何才能既饱口腹之欲,又兼顾健康呢?一直以来,零食作为一日三餐外的辅食,历来不受重视,甚至还常常被认为吃…[详细]

    2018/8/2 21:11:26

  • “大暑”时节: 多喝水常食粥,祛暑热待秋来

    “赤日几时过,清风无处寻。”《中国天文年历》显示,北京时间7月23日5时零分,“大暑”节气将正式登场。专家提示,此时节是一年里最热的时候,公众在饮食起居上,宜多喝水常食粥,晚睡早起适当…[详细]

    2018/7/26 20:47:02

  • 哪些人最该吃鸡蛋?

    鸡蛋是优质蛋白质的来源,蛋白质含量在13%左右,脂肪含量为10%~15%,碳水化合物含量低,富含多种微量元素。蛋黄是蛋类中维生素和矿物质主要集中的部位,并且富含磷脂和胆碱,对健康十分有益。《…[详细]

    2018/7/21 14:30:40

  • 伏天到了!别错过冬病夏治的机会

    编者的话:伏天是阳气生发之时,最宜扶养阳气。近年来,各大中医医院都在积极推动冬病夏治的诊疗理念,很多养生机构也纷纷开展五花八门的服务项目。有关冬病夏治,人们从好奇到了解,从追捧到疑…[详细]

    2018/7/19 8:21:56

  • 让衰老更慢些!揭秘减缓衰老的九妙招

    近日,《美国新闻与世界报道》载文,刊出多位专家总结的减缓衰老的9个妙招。即便已经步入老年,这些措施仍可让衰老更慢些。规律生活。多项研究表明,远离香烟、平衡膳食、保持体重、控制慢病对总…[详细]

    2018/7/17 16:47:00

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